人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。为提升全民对睡眠重要性的认识,3月21日,球盟会888神经内科、中医科等相关科室在医院住院综合大楼门前开展义诊活动。
活动现场,神经内科主任郑江环联合其他科室专家为前来咨询的群众答疑解惑,科普睡眠障碍、常见的睡眠误区、科学睡眠的方法等知识。医护人员积极为群众免费测量血糖、血压,开展睡眠健康指导,义诊活动受到广大群众一致好评。
失眠已经成为影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。通过此次义诊活动,对广大群众提升对睡眠重要性和睡眠质量的关注起到积极作用。
图 文、编辑、一审:张 强
二审: 王立纲、郑江环
三审:王临恺